Hörgesundheit durch Prophylaxe
Dr. Christina Heinisch
Hörgeräte – die wahrscheinlich eine der gesellschaftlich größten Hemmschwellen darstellen, tragen zugleich einen der größten Effekte für Better-Aging inne. Zusammen mit einer individuell angepassten Gehörtherapie wirken sie nicht nur dem schlechten Hören entgegen.
Regelmäßige Vorsorge
Nicht das Alter ist ausschlaggebend für eine Hörminderung, sondern die Belastung durch verschiedene äußere und innere Faktoren. Hörexperten empfehlen deshalb, einmal jährlich einen Hörtest beim HNO-Arzt oder Akustiker durchführen zu lassen. Hierdurch kann eine beginnende Hörminderung frühzeitig erkannt werden.
Selbstführsorge
- Aktiv am Leben teilnehmen
Hören beeinflusst in so vielen Bereichen unser Leben. Gute Musik, spannende Hörbücher, interessante Unterhaltungen oder einfach nur die Ruhe und Naturgeräusche beim Spazieren im Wald. Doch was hat aktive Selbstfürsorge mit gutem Hören zu tun?
Mit einer schleichenden Schwerhörigkeit geht meist unbemerkt Stress und die Anstrengung einher, die das Gehirn benötigt, um die schwindende Schallleistung auszugleichen. Man wird schneller müde und unkonzentriert. Was kann man dagegen tun?
Gehörschutz
– Lärm im Alltag
Kontakt
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Hören macht glücklich! Und beeinflusst die Gesundheit!
Was viele nicht wissen: Bewusstes Hören macht nicht nur glücklich, sondern hat außerdem einen positiven Einfluss auf die allgemeine Gesundheit. Neben Symptomen wie Stress, Tinnitus oder Schlafmangel kann eine unbehandelte Schwerhörigkeit auch psychische und körperliche Folgen haben.
Ein Tinnitus kommt selten allein – 6 Tipps zur schnellen Hilfe
Fest steht, ein Tinnitus hat viele Gesichter, die jeder Betroffene anders wahrnimmt. Oft wird das Geräusch vom ein auf den anderen Moment wahrgenommen, hält sich hartnäckig und macht es fast unmöglich seine Aufmerksamkeit davon wegzulenken. Vielen Betroffenen macht das Angst und Fragen kommen auf, ob dieses Geräusch je wieder verschwindet oder gar schlimmer werden wird.
Meine Ohren, Silvester und knall – 8 Tipps, wie Sie garantiert hörgesund feiern
Silvester, der letzte Tag des Jahres. Die letzte Gelegenheit im alten Jahr zum Feiern und Reflektieren; gleichzeitig auch der Start für etwas Neues. Es ist eine Zeit, in der Menschen ihre Hoffnungen und Wünsche für die Zukunft ausdrücken und gemeinsam auf das vergangene Jahr zurückblicken. Denken Sie dabei auch an Ihre Hörgesundheit.